Des de l’Organisme de Salut Pública de la Diputació de Girona, han confeccionat una llista d’activitats pels infants i adolescents mentre duri el confinament. L’objectiu és mantenir el programa d’educació emocional i de reforçament psicològic del jovent dut a terme dintre del programa “Sigues tu” i que normalment es realitza a escoles i instituts de la demarcació de Girona.
Així, han posat aquest directori de recursos a disposició dels centres educatius, de les associacions de pares i mares i altres entitats col·laboradores per tal que el difonguin entre les famílies. Es tracta de facilitar-les un espai de reflexió sobre la salut dels fills i estratègies per afrontar el procés de desenvolupament dels infants com a persones.
En aquest repertori d’exercicis diversos, hi trobem vídeos, jocs, cançons, manualitats, dinàmiques i contes que ajuden a desenvolupar les habilitats emocionals com ara l’autoestima, la comunicació, la negociació, l’empatia, la col·laboració, el pensament crític i la presa de decisió. A més, també s’aprèn a gestionar la tensió, l’estrès i les emocions. Està demostrat que aquestes competències permeten d’afrontar de manera més positiva els desafiaments de la vida quotidiana i d’adoptar o de mantenir estils de vida saludables.
Si no l’heu rebut i us interessa tenir-lo, el podeu trobar aquí.
