Les sessions gratuïtes tindran lloc de dilluns a divendres de 8 a 9 del matí. Estan dirigides per Maribel Mas, monitora de gimnàstica rítmica, d’oci, temps lliure i manteniment per la gent gran.
Una quarantena de persones han participat en una nedada a Palamós per reclamar més seguretat al mar. Les entitats organitzadores demanen normes més clares davant l’augment d’embarcacions recreatives. També reclamen distàncies de seguretat, carrils per nedar i més protecció dels espais naturals. Els nedadors alerten de situacions de risc durant els mesos d’estiu.