Les sessions gratuïtes tindran lloc de dilluns a divendres de 8 a 9 del matí. Estan dirigides per Maribel Mas, monitora de gimnàstica rítmica, d’oci, temps lliure i manteniment per la gent gran.
Les restriccions a Cassà de la Selva s’han aixecat i les de Castelló d’Empúries es retiraran el gener. Tot i això, algunes zones seguiran restringides per la proximitat amb França.