Els centres d’atenció primària del Baix Empordà ofereixen un servei personalitzat per ajudar les persones que volen deixar de fumar. Segons explica Anna Maria Cortada, infermera referent de tabac de l’àrea bàsica de salut de Palamós, qualsevol usuari pot demanar hora per iniciar aquest procés.
A la consulta, les infermeres elaboren un pla individualitzat per cada pacient. Es fa una valoració del grau de dependència i de motivació i s’ofereix suport mèdic i emocional. També es treballa per reduir la dependència física, es recomanen canvis en l’alimentació i es promou la pràctica d’exercici físic.
Anna Maria Cortada assegura que la lluita contra el tabaquisme és una prioritat per l’impacte que té en la salut. El consum de tabac està relacionat amb malalties cardiovasculars, problemes pulmonars i diversos tipus de càncer. A més, cada cop hi ha més joves que inicien el consum a través de cigarrets electrònics.
El procés per deixar de fumar inclou l’establiment d’un dia concret per abandonar l’hàbit i un seguiment continuat. En alguns casos, les visites es complementen amb trucades telefòniques per facilitar l’acompanyament. Tot i que és habitual que algunes persones pateixin recaigudes, des dels centres de salut es dona suport continu perquè puguin reprendre el procés.
En el marc de la Setmana Sense Fum, els professionals de l’àrea bàsica de salut de Palamós han organitzat activitats de sensibilització. Una de les propostes ha estat una taula informativa al mercat setmanal de Palamós, amb materials divulgatius i tallers sensorials per fer visible com el tabac deteriora l’olfacte i el gust.
Anna Maria Cortada anima totes les persones que es plantegin deixar de fumar a apropar-se al seu centre de referència. Només cal demanar hora amb la infermera per iniciar el procés.
